花粉症、改善のその後。 [秘伝の技]
偶々、食事、間食において検証出来ているので記したい。
以下は、個人の体質があるのでその点理解されたし。
カレー大好きな私 → 2月中旬から食したのは2回、
カラムーチョ、2日に1度は一袋空けていたが、一切なし、
チョコレート → 2度ほど口にしたが、2度とも再発！
麻婆豆腐、これも1度程度食したが、チョコと被ったため不明。(笑)
で、革新的にヤバいもの！
安い「はちみつ」！
砂糖代わりに
これをコーヒーに入れて飲む習慣が昨年夏まであったが、
環境が変わり、無くなった。
これが大きく貢献している様子って事が判った。
要約すると、
カレーなど刺激性ある食事を失くす！
＊ 花粉の時期、期間限定でOK ＊
ジャンクフードで辛味系のスナック菓子を止める！
＊ ゼロとしなくとも少なめにするって事 ＊
カロリーが高いチョコレート、これはご法度だ！
食してすぐに花粉症の症状が現れる！
＊ これも 期間 限定 程度 で OK だと ＊
で、
最後にハチミツ！
ハチミツは、アレルギー症状に拍車を掛ける事、体感している！
花粉症の対策で飲んだ薬の効果を失くすほどの威力！(笑)
以上、
花粉症の症状が95％以上改善した私の臨床結果。(笑)
参考まで。
自身、繰り返すと自身進化する方法。 [秘伝の技]
次の行動の為、考える。
これは、生きる上では、基本中の基本だろう。
上手く生きている人、そう見える人は、上手くじゃなく、
考え、行動して、省みて学び、
学び を 次の考えに 生かしている だけ。(笑)
他人は、下線部分だけを見て、上手に・・・
そう勘違いしてみているだけ。(笑)
因みに上手に生きている人なんて多分存在しない。(笑)
それは、イレギュラー、アクシデント、想定外・・・、
それすべてに上手く対処できるのは、
考えと学び、経験が寄与しないとできない事だから、
になる。
・
上手く、なんて妄想を抱くより、(笑)
考え、省みて学ぶ
これ賢く生きるって事だ。
考え、省みる、学ぶってのは、誰でもしているし、
それを賢さと言えば、誰しも賢い訳だ。
学校の勉強成果だけが、賢さ じゃない。
現：静岡県の知事を見れば、(大笑) お解りだろう。
・
苦手ってのは仕方が無いが、
次への行動に考えを巡らせて、行動後、省み、学ぶ。
これだけで次の行動に変化が表れ、
学びも変わる。
これを繰り返すと自身進化するし、
不器用な様子が、賢く、器用に見えてくるものだ。
参考まで。
花粉症症状の緩和 [秘伝の技]
もう37年くらいになるだろうか？
春先、埃っぽくなるとクシャミが出続ける症状。
これが花粉症なる症状と知ったのは、その翌年の事だった。
ある商社の電算室での会話だった、
あれから毎年、その症状に苦しみ、
薬で抑えていたが、効能が切れると、
途端にクシャミ・鼻水・涙のオンパレード。(笑)
前置きが長くなったが、
ここ4年ほど、その症状の緩和に一つの答えを見出した。
カレー、週に4回、5回と食していた、
カラムーチョ・・・毎日一袋は・・・、
時に柿の種・・・ピーは無し、
毎日の場合があった、
麻婆豆腐・・・、これも好きで週一は、・・・、
兎に角、辛いものが好きで、好きで、、(笑)
機械のお医者さんをしていた時、出先で、
もっと旨いものを食べる様になり、
辛いもので刺激を与えずとも、
満足感が得られる食生活 ～ コンビニの不味い米を嫌い、
今では、ご飯だけでもと、
ほぼ毎食、旨い炊いた飯を食べる様になってから、
気付いた！花粉症の症状、改善している事に。
100％治っていない事を記して置く。
「今日は、花粉が多く飛びます！」って日でも、薬要らず！、
少々、むしゃみが出る程度になっている、
この所、年々、症状が軽くなって、
ふと思い出した。
刺激の強い食事、高カロリーな肉類、
花粉症の緩和には・・・ってTVで見たことを！
腹回り、太くなるのが嫌で、5年以上食事内容を変え、
最近の粗食(笑)も効果を成している？
そんな感じ。(笑)
あくまでも、個人の経験と理解頂きたい！。
この時期だけでも、
カレーライス、カレーパン、麻婆豆腐、食べない。
チョコレート、これも食べない、
牛肉、ほぼ食べていない、
ジャンク系、激辛、辛いスナック類、全く食していない。
思い出したら、補足するけど、
2月、3月は、上記を我慢するつもり、
兎に角、花粉症脳症状が出にくくなる。
参考までに、
カレーを食べたら、翌日、普通に花粉症の症状が発症！
頑張って、体から抜いたら、
抜けたであろう時期から、症状が軽い！
ついでに朝、セブンでコーヒーとチョコ2粒買って、
たべたら、その日一日、花粉症症状、
で、抜けたら！
症状がほぼ出ない、時折クシャミが出る場面もあったが、
症状の９５％は緩和出来ている感じだ。
便秘の人は抜け難いだろうけど・・・。
誤解しないで欲しい、カレーやチョコレートを喰うなと言っているんじゃない。(笑)
繰り返すが、
これは、私の体質もあるかも知れない、(笑)
あと2週間程度かな？
続けてみて、追って追記したい。
秘伝の技まで。
会話の構築 その2回目。 [秘伝の技]
さて今日は、2度目のアクション（回収日）。
「何を？」「何て？」「どのタイミングで？」「どう？話かけるか？」
先日のボールは、相手方女性にある。(笑)
笑顔の素敵な子、
（前回も記したが、先方の対象外だろう事、理解している：笑)
前回、ボール投げた状態、一寸したタスク依頼している。
(タスクは、小さな無茶振り：笑)
・
彼女は、そのタスクに対してしっかりメモを取ってくれて、
笑顔も忘れず・・・ほんと神々しい笑顔（マジで：笑）
会話せずにも「いい子だ」と、感じた彼女は、
会話したら数倍良い子だと気付かされたのだった！。
・
で、私の状況、
前回のタスクについて、貴方なら？なんと切り出す？(笑)
どう回収する？
回収を恐れて、知らんぷり？(笑) ← コレ一番ヤバい！
中途半端な、ヘタレ君は、恋愛下手以外の何物でもない。(笑)
話を戻すが、
切り出しは、無茶振りの非礼を軽く詫びた。
すると
彼女は、そのタスクに対してよい回答を得られたこと、
笑顔で話してくれた。
一言、二言のタスクは、私と彼女だけに留まらず！って訳、
笑顔が素敵で可愛い子は、できる子！でもあったのだった。(誉)
・
起・承・転・結 は、
起・承、まで繋がった、初対面の素敵な子との会話 関係 構築、
日常的な会話ムードになってきた、
良い感じ。
「あぁ、俺があと20年若かったらなぁ、」← 本音。(笑)
次は、転・結。
・
転のプランは決まっている。
小さいなプレゼント。(笑)
プレゼント！？と驚くなかれ、
負担にならず、タスクに沿った軽いもので、
多分、笑顔になれるプレゼント。
まぁ、オーダーしたものが来れば？
だけどね。
何の事やら？かも知れないが、結果までたどり着いたら、
ストーリーにして記すとしよう。(笑)
・
＜振り返り＞
「話した事も無い、好感ある子と仲良く笑顔で会話する方法」
前回：切っ掛け作りと会話の構築
次回に繋げるプラン実行とボール渡し。
＜次回＞
「日常会話を自然と交せる関係つくり」
いよいよ核心へ！(笑)
以上。
会話の構築 [秘伝の技]
距離感、どう詰めるのか？
会話のネタ
などなど
の予定だが、気が変わったら、別のネタになるかも、(笑)
・
実際、昨日使ってみた。(笑)
相手は、店員さん、綺麗な子で、その子目当ての男は多い。
男、此奴ら、持てなければ、口説くの・・・下手なんだろうなぁ、と。(笑)
エキスパート視点で見て、なんか可愛く感じたりしてね。
さて、会話の話になるが、
話始め、警戒心を持たれたり、気持ち悪がられたら、
おしまい。
基本は、一発勝負。
具体的な内容は、悪意ある使い方も出来るので、端折るが、
１，相手が話の内容をすぐに理解できるモノを選択する
２，キャッチボール出来る内容、4回以内の受け渡し、とする。
３，相手のポジション、判断・指示系統、他スタッフとの関係性など、情報を得る。
４，ボールを相手に渡し、次回、そのボールを受け取れる約束をする。
５，会話はテンポよく。
まぁ、こんな感じ。(笑)
・
話した感じ、良い子だが、年齢的に無理だろう、
無論、その子の対象外ってのも理解している、(笑)
あくまでも、
今回は、会話した事が無い相手との起点つくり、だ。
勘違いして欲しくないが、相手に好感もあるし、
敬意も有る、感謝もね。
とても良い接客をする子だから。
因みに私、可愛い子、綺麗な子、性格の良い子、賢い子、
その辺りしか話掛けない、
基本的に好きな事でしか、スイッチ・・・入んないもので。(大笑)
・
仕事の売り込みでも、色恋事でも、
相手の懐に入り込み、
会話を成立させなくては、他人との関係性は構築出来ない。(笑)
健闘を祈る。
大した理想でもないのに掛け離れた生き方してるなら、 [秘伝の技]
将棋の世界でも、野球の世界でも、音楽の世界でも、
今、成功者として存在している人達は、
この後記している6行以上をクリアしている。
・
これが好き、これが今の自分を活かせる、
これを目標に具体的に計画・行動する、
そんな意気込み、覚悟を感じる。
・
今、受験シーズン、十代の子達の忙しさは、
哀れみさえ感じている。
が、
目標もなく、具体的な行動・・・そもそも計画も立てられない、
では、
例え良い大学へ行ったとしても、
その後の人生は、落胆の連続になることだろう。(笑)
まぁ、考える時間を持つ事は良いと思うが、
「下手な考え休むに似たり」
私が家庭教師に言われた言葉になるが、
休んでいる事と同じになる。
・
いい点とる事より、良い大学へ行くより、
成功したい なら、
目標 と 具体的計画、行動 と 覚悟、
そして
現実的なビジョンを持つ事 が 重要だろう。
後は、精査、
状況で撤退なる線引きも、だ。
上記6行のどれか一つでもかけていると、
成功とは程遠い人になる。
私も幾つか、欠如しているから、(笑)
成功者に成れずにいる。
とは言え、人より多くの経験と知恵があるが・・・。(笑)
・
まぁ、自分で納得いく生き方が出来ているなら、
どうこう言う問題ではないが、
道を外れていたり、
大した理想でもないのに掛け離れた生き方してるなら、
一度、省みる必要があるだろう。
・
勉強のための勉強では、意味が無い、
既出の問題を解く事が出来ても、生きていけない、
何故なら、
問題は、新しいケースで降りかかって来るからね、
それをやっつけないと、その先へは行けない。(笑)
・
分るかなぁ、解んねぇ、だろうなぁ。
参考まで。
今の時代を生き抜くたった１つの事。(笑) [秘伝の技]
世の中には、ほんとクズ人間が存在する。(笑)
笑ってしまうが、そいつらですら
生き抜く為の術、本能的に持って存在している。
死んでくれ！(笑)
そう思って仕舞うが、そいつらは、
お馬鹿な思考回路、
周囲の迷惑も省みず、生き続けるのだ。(大笑)
・
逆に生き続けて欲しい人ほど、
クズ人間に追いやられたり、
被害者と成りながら、
苦しんで居たりする。
理不尽極まりない現実ってやつがある。
さて、クズ人間ですら持ち合わせ、
犯罪者となりながらも、
人に迷惑を掛けながらも、
生き長らえるその術、とは何か？(笑)
それは、
自己肯定 だ。
自分勝手な迷惑な輩ほど、強く持っている要素で、
慈愛に満ちた、自分を最後にしか優先しない、
とても優しい人ほど、
自己否定が強かったり、
自身の存在すら省みて仕舞い勝ち。(笑)
・
クズ人間を抹殺するのが、理想では有るが、(笑)
そう考えない、
慈愛に満ちた、優しき人、
是非、自己肯定感を強くお持ちくださいな。
それだけで生き続けられるものだから。
参考まで。
自分の幸福度は、自分基準で！ [秘伝の技]
自分の好きなこと、
自分で楽しいと感じること、
幸福度合いは、本人基準で良い！。(笑)
他者の評価何て、
全く評価に成らない、
自分の基準を信じよ！。(笑)
参考まで
私も含め、周囲に二流がゴロゴロいる。(笑) [秘伝の技]
今朝、目にした記事に
三流は、いきなり頭が真っ白になり、
二流は、いきなりはなし始める。
とあった。
成る程、
相手の状況や聞ける体制も考えず、(笑)
話始めるしょうもない奴、
自分を賢く、大きく見せたがる輩に見られる傾向だ。
私も例に漏れずの時期が長かったし、
その先の一流が見えてこなかった。(大笑)
では、一流は？
・
・
・
・
・
・
・
一流は、聞いてもらう態勢を作るのだそうだ。
・
人は、自分にとって得する話にしか興味を持たないらしいから、
一流の人は、相手がどんな話を得と思うか、
簡単かつ、具体的に、話せる様だ。
成る程である。
目に見えないモノと頭ひとつ抜ける法。(笑) [秘伝の技]
生きていく上で一番厄介な物事は、
個人的な見解から言うと、(笑)
「目に見えないモノ」になる。
と言っても被害妄想的な事じゃなく、
例えば、放射線とか、電波等だ。
残念ながら、放射能、放射線の話じゃなく、
ネットワーク系のお話。
仕事柄 、
最近では、ネットワークトラブルの原因を突き止めて
その原因を明確にする事、トラブルを解消する事が求められる。
（機械のお医者さんなので：笑）
原因がソフト、ハードだけの範疇なら、
解決は早いが、人が介在したり、
仕事など複数でバトンタッチ、運用や環境の変化が関わると、
潰して行く項目数は、４桁に迫る。(怖 : 笑)
まぁ、長くなっても仕方がないのでここいらで切り上げるが、
デジタル社会ったって、人は永遠にアナログ、(笑)
人が介在する以上、
目に見えないものとは、永い付き合いになる。
・
目に見えるモノだけに囚われていては、
絶対に生きていけない。
・
闘うか？、折り合いを着けるかは、個人の判断になる。
・
人気だって、感情だって、市場の動向予測だって、
色恋でも、目に見えないものでしょ。(笑)
・
目に見えないものを相手にできる人は、
頭ひとつ抜けると思うよ。(笑)
参考まで。
