花粉症症状の緩和

もう37年くらいになるだろうか？

春先、埃っぽくなるとクシャミが出続ける症状。

これが花粉症なる症状と知ったのは、その翌年の事だった。

ある商社の電算室での会話だった、

あれから毎年、その症状に苦しみ、

薬で抑えていたが、効能が切れると、

途端にクシャミ・鼻水・涙のオンパレード。(笑)

前置きが長くなったが、

ここ4年ほど、その症状の緩和に一つの答えを見出した。

カレー、週に4回、5回と食していた、

カラムーチョ・・・毎日一袋は・・・、

時に柿の種・・・ピーは無し、

毎日の場合があった、

麻婆豆腐・・・、これも好きで週一は、・・・、

兎に角、辛いものが好きで、好きで、、(笑)

機械のお医者さんをしていた時、出先で、

もっと旨いものを食べる様になり、

辛いもので刺激を与えずとも、

満足感が得られる食生活 ～ コンビニの不味い米を嫌い、

今では、ご飯だけでもと、

ほぼ毎食、旨い炊いた飯を食べる様になってから、

気付いた！花粉症の症状、改善している事に。

100％治っていない事を記して置く。

「今日は、花粉が多く飛びます！」って日でも、薬要らず！、

少々、むしゃみが出る程度になっている、

この所、年々、症状が軽くなって、

ふと思い出した。

刺激の強い食事、高カロリーな肉類、

花粉症の緩和には・・・ってTVで見たことを！

腹回り、太くなるのが嫌で、5年以上食事内容を変え、

最近の粗食(笑)も効果を成している？

そんな感じ。(笑)

あくまでも、個人の経験と理解頂きたい！。

この時期だけでも、

カレーライス、カレーパン、麻婆豆腐、食べない。

チョコレート、これも食べない、

牛肉、ほぼ食べていない、

ジャンク系、激辛、辛いスナック類、全く食していない。

思い出したら、補足するけど、

2月、3月は、上記を我慢するつもり、

兎に角、花粉症脳症状が出にくくなる。

参考までに、

カレーを食べたら、翌日、普通に花粉症の症状が発症！

頑張って、体から抜いたら、

抜けたであろう時期から、症状が軽い！

ついでに朝、セブンでコーヒーとチョコ2粒買って、

たべたら、その日一日、花粉症症状、

で、抜けたら！

症状がほぼ出ない、時折クシャミが出る場面もあったが、

症状の９５％は緩和出来ている感じだ。

便秘の人は抜け難いだろうけど・・・。

誤解しないで欲しい、カレーやチョコレートを喰うなと言っているんじゃない。(笑)

繰り返すが、

これは、私の体質もあるかも知れない、(笑)

あと2週間程度かな？

続けてみて、追って追記したい。

秘伝の技まで。