ストレスを溜めやすい人ほど、

仕事でも、家庭の事でも、

ストレスを溜め続けていては、

いずれ精神崩壊するか、

ヤバいことに手を染めて、後戻りできない、

大きな傷を負う、危険性がある。(笑)

で、

対処法の一例を示すと、

何か、

自分の全神経を注ぐ事を見つければいい、

趣味とか、運動とか、

そんな大袈裟なものじゃなく、

針穴に糸を通すが如く、

身近に有るもので十分だ。

私の場合、車でも、バイクでも、

キズ直し、のパテ削りで救われるから単純だ、

とは言え、

身近に、か？ と言われれば、

私には身近でも、

一般的じゃない、だろう。(笑)

そうそう、

プラモ作りも良いかもね。

縫い物とか編み物何かも、集中力を使える。

・

人ってね、何かで悩んでいて、

何も手につかなくても、

目の前、

直近の問題回避や集中せざるを得ない状況では、

抱えていた悩みを一瞬忘れてって隙間が出来るもの、

なので、

そこを突いてって方法だ。

説明すると煩い感じだが、

至って簡単な手段を産み出してほしい。

・

悩みとは、上手に付き合って下さいな。(笑)

参考まで。